Фрэнк Данн долгие годы руководит небольшим боксерским залом в Лос-Анджелесе, но так и не сумел воспитать чемпиона. Его карьера застыла на месте: дочь игнорирует его письма, а перспективный подопечный ушёл к другому наставнику. Погружённый в рутину и разочарования, он продолжает тренировать, словно по привычке, не находя нового смысла в своей работе.
Однажды дорогу Фрэнка пересекает Мэгги Фицжеральд — официантка тридцати одного года, мечтающая о боксёрской карьере. Сначала он не воспринимает её всерьёз и утверждает, что женщинам в ринге не место. Но её настойчивость и сила характера постепенно меняют его решение. Вместе они вступают на путь, где каждый бой требует еще больше отваги и решимости, чем предыдущий.
